随着人口老龄化现象的日益严重，养老成为了社会各界非常关注的问题。为了满足老年人生活质量和护理服务的重要需求，智慧养老建设方案应运而生。智慧养老建设的主要目的是通过运用先进的技术手段，为老年人提供更加便捷、舒适和安全的生活环境。那么，智慧养老建设方案包含哪些内容？

1、健康监测

老年人可能会存在某些疾病，所以需要定期监测相关的数据，比如患有血压疾病应按要求每天测试血压。如果出现异常情况，可及时采取措施，从而保证健康。

2、社交娱乐

现在不少老年人会出现缓解孤独感和社交隔离的情况，所以可在手机上与亲朋好友进行视频通话。同时，提供丰富多样的娱乐活动，如电子游戏、音乐娱乐和棋牌游戏等，可大大丰富老年人的生活。

3、智慧就医

因为现在很多老年人在使用智能设备时会遇到很多的问题，所以只能通过到医院窗口挂号、排队来完成就医。而智慧养老方案通过整合医疗资源和智能化技术，为老年人提供便利的就医服务。

4、安全监护

通过智慧养老建设方案中的智能家居、安防和盗报警功能，可实时监控老年人的行为和活动，以确保老年人的居住安全。

5、引入健康管理系统

目前，市面上有很多健康管理系统可以选择，其中口碑比较好的就是拾果健康的。该系统能提供科学、多维的健康管理解决方案，通过多场景实时反馈，比如体重、运动、睡眠、饮食等，有助于养成健康生活习惯。

综上所述，智慧养老建设方案涵盖了居家健康监测、社交娱乐、紧急求助等多个方面。该方案不仅能减轻家庭和社会的养老压力，实现老有所养、老有所乐的目标。同时，这也是未来社会养老服务的重要方向，需要各界共同努力。