随着社会的进步、生活水平的提高，人们渴望健康的愿望日益增长，并逐渐认识到要达到健康的目的，对于健康的日常管理是十分关键的。移动互联网时代来临，智能手机作为移动互联网时代一个标志性的客户端工具，可以通过各式各样的系统软件，实现各种各样的富有创造力和想象力应用，健康管理软件‍正是基于移动互联的一种能实现人们日常健康管理的软件，下边我们一块看下其基本功能。

1、管理运动目标

通过该软件，注册用户可以把自己的身体信息输入软件，软件会根据用户身体情况计算每天需要完成的有效运动量，然后设定具体的运动目标。当然用户也可以根据自己的身体状况以及自己的运动意愿自己设定对应的运动目标，软件会自动计算该目标产生的有效运动量。

2、运动检测

完成注册的用户在软件的建议下进行有效运动时，软件会根据随身携带装有该软件的智能手机的重力加速度传感器等硬件来获取用户有效运动量。然后根据用户的运动量来计算出用户所消耗的热量，软件还可以监督运动完成情况。

3、管理饮食

软件会对用户每天的饮食进行推荐，当然用户也可以将每餐食物的摄入情况录入，软件将根据我们的饮食计算出我们每天摄入的能量信息、热量信息并且提供相应的建议。

4、互动功能

用户可以通过论坛浏览别人的运动心得，可以通过论坛发布自己的运动心得，还可以通过邀请好友的方式可以和其他用户进行在线交流，沟通彼此的运动心得等等。

基于手机终端平台的健康管理软件，通过智能手机上的加速传感器来采集用户的运动数据，实时准确的监测使用者的运动能量消耗并以直观的运动过程曲线进行展示,通过和服务专家互动，指导使用者合理、有效地完成运动目标，养成良好的有效运动习惯，当然该软件还有很多与运动相关的功能，我们不妨自己来体验一番。