现在的人们体制普遍不如以前，因缺乏运动等原因我们大多数人的身体健康是存在问题的。我们都身负着实现中华民族伟大复兴的责任，其健康管理情况应该关注。目前智能手机广泛普及，手机APP日益成为我们健康管理的重要工具。今天我们一块看下手机健康管理解决方案‍的内容和优势。

1.内容

采集使用者个人基本信息,如我们过往病史以及当前健康状况，利用可穿戴设备实时监测使用者的健康数据，并及时反馈给使用者。根据监测数据和使用者个人需求，为使用者制订有针对性的健康管理计划。根据使用者的自身情况,按计划对其进度进行监督，完成计划能获得对应奖励。使用反馈计划实施的实际效果及使用体验，从而形成更加完善的计划。建立一个交流平台，在使用者和使用者之间、使用者与APP之间形成互动,促进健康理念的共享。利大数据,根据用户的健康状况和喜好，推送相关的健康管理知识。

2.优势

由于当前我们的健康状况有待提高，因此应更加重视针对群体的健康管理。在"互联网+"时代，我们的生活与智能手机息息相关。所以将手机APP与我们健康管理相结合,提高我们的健康管理水平。应用手机应用商店下载应用程序便捷高效,产品更新频率高,这为使用APP促进健康管理打下了良好基础。APP可以提高用户黏性，我们群体更偏向于能够节约时间和精力,手机APP的功能丰富、使用方便和操作简单都能促进用户黏性的增强。再次，手机APP结合可穿戴设备，来获得并记录我们的健康数据,便于进行后的数据比对，使我们更加了解自身的身体状态,并结合用户健康数据和健康目标制订科学化的管理计划。

手机健康管理解决方案‍贴合我们的使用心理，有针对性, APP大都具有很强的交互性,能够让我们打破时间和距离的限制,进行对身体状况、运动方法和心得感悟等信息的交流,同样爱好的使用者可以利用APP分功能实现互动，增加了APP的可用性和趣味性。