健康管理是一个长期的、动态的、系统的管理过程，需要技术人员系统科学的管理。除可以确保被管理者健康外，还可以节省大量医疗费用，减少疾病痛苦、提高工作系效率，增加家庭的幸福和谐。很多研究表明，制定科学的健康管理解决方案可以帮助人们更能活得长久、疾病减少。

制定合理的健康管理方案，首先要进行个人身体状况的评估，了解客户的生活史、疾病史、家族史等信息，比如是否有家族遗传病、生活环境是否良好等等。还需要知道客户的日常的体检状态，利用这些信息来进行判断，制定出专门针对好个人的健康管理方案。

健康管理方案还能让人们预先知道有患哪些病症的前兆和风险，尽早进行预防，让客户去有医疗资源强的科室进行治疗，防止疾病的进一步发展。在制定健康管理方案后，还要定期举办健康讲座、心理问题讲座、组织健康知识专题宣传月、以及一对一相关精品断获得与自身健康密切相关的健康知识与保健技能，潜移默化地改变原有的一些模糊认识，逐步建立正确的健康理念。

健康，是不管古今中外，人们都会关注的问题。因此，科学的健康管理解决方案是显得非常重要。如何将健康管理方案真正的长久的实施起来，还要靠客户的坚持，和家人的监督，这个过程是需要一定的耐力和持久力的。