健康管理的重要性

2022-10-11

健康这词在近的几年开始成为了热点,明显的一个变化就是大家对糖的认知,以前大家喝饮料基本都不会选择去看成分表,现在只要不是无糖的饮料,基本都没人会购买,所以现在饮料企业基本都推出了无糖饮料。但是健康可不单单是控糖就可以的,而是涉及到身体的方方面面。

 

体重和体型一直以来就是明显的身体健康参考标准,一个健康的人,体脂和肌肉含量应该是平衡的,同样是70kg、175cm的青年男子,但是因为脂肪含量和肌肉含量的不同,会体现出不一样的健康状态,所以健康也不应该单纯的关注身体的体重,而应该关注身体的BMI值。

 

BMI值指的是身体体重指数,我们可以通过体重(kg)除以身高(m),正常情况下BMI值是18-24左右,如果低于18那么你的体重就会过轻,如果高于24那么你的体重就超重,28以上就是肥胖,肥胖是引起高血压、高血脂、脂肪肝的重要起因,所以一定要重视起来。

 

随着现在社会对于肥胖的重视,很多企业开始研发关于肥胖的产品,传统的方式只能通过繁琐的计算方式推测出自己的健康状态。现在通过健康管理软件就可以辅助用户进行有效的观察自己的身体数据,所以这类型的产品深受用户的喜爱。

 

制作产品不容易,但是开发软件更是一件复杂的事情,建议通过和软件公司合作的方式,把健康管理软件直接植入到产品里,这种方式可以省时省力,避免了长时间的软件开发。

 

拾果健康就是一家健康软件公司,致力于为企业提供智能健康硬件、健康AI系统及深度运营服务,目前服务200多家企业,用户总量达到3千多万人,是一家非常值得信赖的企业。

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